Sophrologie et Accompagnement

''Vous avez d 'immense ressources, Apprenez à les révéler!"

Pour qui? Pour quoi? Accompagnement Gestion du stress, émotions, préparations au examens, Parcours médical​, développement personnel.

Consultations au cabinet ou à distance

Sophro-Enfants/Adolescents

« La sophrologie peut accompagner l’enfant ou l’adolescent à devenir l’adulte de demain. »

Consultations au cabinet 

Pédagogie Sophrologie Ludique

Approche créative et intuitive des outils de la sophrologie traditionnelle.

Consultations Enfant/Adolescent/Adulte au Cabinet ou Entreprise/Prévention/Social

Accompagnement de la femme au rythme des saisons

Féminité, Gestion du poids, Se réconcilier avec son corps...

Consultations au cabinet ou à distance

Tarif séance ou forfait

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Mon rôle et déroulement d'une séance

Les séances de Sophrologie sont ciblées et adaptées aux besoins de chacun.

Mon rôle est d'être à l'écoute avec Empathie et Bienveillance et de vous guider avec mon savoir faire.

Lors du premier rendez-vous, nous prenons toujours un temps pour définir ensemble vos besoins et vos objectifs, suivi d'une relaxation.

Les séances suivantes, se déroulent par un temps d'échange, d'exercices de respiration, relaxation, visualisation positive en lien avec votre objectif et un temps de parole sur le ressenti de la séance.

Ceci afin d'améliorer votre chemin d'évolution vers vos objectifs, acquérir un mieux être au quotidien et une AUTONOMIE.

 

TARIFS