DEFINITION

 

La réflexologie plantaire est un art millénaire, une méthode de thérapie manuelle d'origine chinoise qui permet, par simple pression sur un point particulier du pied, une action indirecte sur un organe ou sur certaines parties du corps.

 

La réflexologie plantaire est une thérapie manuelle fondée, sur l’existence au niveau des pieds de zones réflexes représentant chaque organe du corps et lorsque ces zones sont activées par simple pression, l’état de l’organe est amélioré ou redynamisé.
Cette technique permet d’agir sur un symptôme précis, de soulager une douleur, de régulariser, apaiser des tensions, d’améliorer la circulation sanguine, veineuse lymphatique, la circulation corporelle, favoriser l’élimination des déchets, des toxines et de stimuler l’énergie de l’organisme.
Elle harmonise toutes les fonctions vitales du corps et favorise la capacité d’autoguérison du corps. Ainsi, toutes les fonctions physiologiques du corps sont représentées en miniature sur le pied : Appareil respiratoire, digestif, sensoriel, articulaire, urinaire, circulatoire, endocrinien, nerveux, génital et cardiovasculaire…
L’avantage de cette méthode est qu’elle se présente comme une véritable pratique holistique (du grec holos : entier, qui prend l’individu dans sa globalité). Donc c’est une technique à la fois préventive, de bien-être et de relaxation et quelquefois curative.
En aucun cas elle substitue aux traitements médicaux modernes, mais elle complète efficacement leur action, en les dynamisant, en favorisant une récupération de l’état général plus rapide.

 

LES BIENFAITS

 

 - Réduction du stress et de ses conséquences                         

 - Aide à la régulation du transit intestinal                                                                    

 - Élimination des toxines et des déchets

 - Renforce le système immunitaire

 - Améliore le sommeil et réduit l'anxiété

 - Restaure la circulation de l'énergie vitale

 - Aide à dénouer les tensions du corps

 - Retrouver un équilibre émotionnel 

 - Effet bénéfique sur l'ensemble des systèmes : nerveux, lymphatique, sanguin,  endocrinien

 

POUR QUI?

 

- Toutes personnes peuvent bénéficier de la réflexologie sans limite d'âge

- Les personnes souhaitant avoir un bon complément à un  traitement médical classique.    

- Les personnes souhaitant se détendre et lâcher les  tensions accumulées 

 

COMBIEN DE SEANCES?

 

Si la réflexologie a une action évidente sur de nombreuses pathologies, une seule séance ne saurait régler tous les problèmes.

- On pratiquera d'abord 3 séances rapprochées de 1 semaine à 10 jours 

Le rythme des séances qui suivent est défini par la personne suivant ses besoins et ses attentes:

- Pratiquée à des fins de relaxation, une séance tous les deux mois aidera à gérer stress et surmenage.

- La séance trimestrielle s'impose d'elle même car elle correspond au changement de saison, période difficile à traverser pour l'organisme, l'énergie change et certains organes sont encore plus sollicités.
 

DEROULEMENT D'UNE SEANCE

 

- Lors de la première consultation, j'établie une amnèse de votre état général en fonction de votre hygiène de vie. Cela me permettra de déterminer un protocole personnalisé.  

Il est recommandé d’informer d’une éventuelle grossesse, d’une intervention chirurgicale récente ou encore d’un traitement.

- Protocole détente inclus qui prépare l'organisme à recevoir le protocole spécifique.

- Récupération où en général on dresse un petit bilan.

 A la fin d'un soin de réflexologie, je sers toujours un verre d'eau, car la réflexologie plantaire permet d'évacuer des toxines et l'eau va faciliter leur élimination.

 

Contre-indications à la réflexologie plantaire: Traumatismes et inflammations des pieds, maladies cardiaques récentes, troubles circulatoires (phlébite, thrombose) et les 3 premiers mois de la grossesse.

 

Cette thérapie douce encourage le corps à travailler naturellement pour reconstituer son propre équilibre mais ne se substitue pas à d’autres traitements médicaux.

 

Anamnèse + protocole personnalisé. 

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